"પ્રથમ પ્રેમ" જેવું આકર્ષક ફળ

ઉનાળાના આગમન સાથે, વાર્ષિક લીચીની મોસમ ફરી આવી છે.જ્યારે પણ હું લીચી વિશે વિચારું છું, ત્યારે મારા મોંના ખૂણામાંથી લાળ નીકળી જશે.લીચીને "લાલ નાનકડી પરી" તરીકે વર્ણવવું અતિશય નથી. લીચી, તેજસ્વી લાલ નાનું ફળ આકર્ષક સુગંધથી છલકાય છે.દરેક વ્યક્તિ જે તેને જુએ છે તે લાળ કરે છે.પ્રથમ પ્રેમ જેવા આ પ્રકારનું ફળ ત્યાં ઉગે છે. તેનું પોષણ મૂલ્ય શું છે?તે કેવી રીતે ખાવું?આજે હું તમને કેટલાક જ્ઞાન વિશે જણાવીશલીચી.

મુખ્ય જાતો:
ની મુખ્ય જાતોલીચી,માર્ચ લાલ, ગોળ લાકડીઓ, કાળા પાંદડા, હુઆઇઝી, ગુઇવેઇ, ગ્લુટિનસ રાઇસ કેક, યુઆનહોંગ, ઓર્કિડ વાંસ, ચેન્ઝી, હેંગિંગ લીલો, ક્રિસ્ટલ બોલ, ફેઇઝીક્સિયાઓ અને સફેદ ખાંડની ખસખસ સહિત.

મુખ્ય વાવેતર વિસ્તાર:
ચીનમાં લીચી મુખ્યત્વે 18-29 ડિગ્રી ઉત્તર અક્ષાંશની રેન્જમાં વહેંચવામાં આવે છે.ગુઆંગડોંગમાં સૌથી વધુ ખેતી થાય છે, ત્યારબાદ ફુજિયન અને ગુઆંગસી આવે છે.સિચુઆન, યુનાન, ચોંગકિંગ, ઝેજિયાંગ, ગુઇઝોઉ અને તાઇવાનમાં પણ થોડી માત્રામાં ખેતી થાય છે.
તે દક્ષિણપૂર્વ એશિયામાં પણ ઉગાડવામાં આવે છે.આફ્રિકા, અમેરિકા અને ઓશનિયામાં વાવેતરની રજૂઆતના રેકોર્ડ છે.

પોષક તત્વો:
લીચી પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર છે, જેમાં ગ્લુકોઝ, સુક્રોઝ, પ્રોટીન, ચરબી અને વિટામીન એ, બી, સી વગેરે તેમજ ફોલિક એસિડ, આર્જિનિન, ટ્રિપ્ટોફેન અને અન્ય પોષક તત્વો હોય છે, જે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
લીચીબરોળને ઉત્સાહિત કરવા, પ્રવાહીને પ્રોત્સાહન આપવા, ક્વિનું નિયમન કરવા અને પીડાને દૂર કરવાની અસરો ધરાવે છે.શારીરિક નબળાઈ, માંદગી પછી શરીરનું અપૂરતું પ્રવાહી, પેટમાં શરદી, હર્નીયાના દુખાવા માટે તે યોગ્ય છે.
આધુનિક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે લીચી મગજના કોષોને પોષવાની અસર ધરાવે છે, તે અનિદ્રા, ભુલભુલામણી, સ્વપ્નદ્રષ્ટિ અને અન્ય લક્ષણોને સુધારી શકે છે અને ત્વચાના ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ કરી શકે છે.
જો કે, લીચીનું વધુ પડતું સેવન અથવા ખાસ બંધારણવાળા માણસ દ્વારા ખાવાથી સમસ્યા થઈ શકે છે.

કેવી રીતે ખાવું:

લીચી ખાતા પહેલા અને પછી, થોડું મીઠું પાણી, હર્બલ ચા અથવા મગની દાળનો સૂપ અથવા તાજી છાલ પીઓ.લીચીશેલ તેમને હળવા મીઠાના પાણીમાં પલાળી રાખો, ખાવા પહેલાં ફ્રીઝરમાં મૂકો.આ માત્ર વર્ચ્યુઅલ આગને અટકાવતું નથી, પણ બરોળને જાગૃત કરવાની અને સ્થિરતાને દૂર કરવાની અસર પણ ધરાવે છે.

લીચી પર ઉપરોક્ત એક નાનકડું વિજ્ઞાન લોકપ્રિય છે, સમગ્ર વિશ્વમાં લીચી ઉપલબ્ધ કરાવવા માટે, અમારી કંપની આ વર્ષે તૈયાર લીચીનું ઉત્પાદન કરવાનું ચાલુ રાખશે, જેથી લોકો સ્વાદિષ્ટ અને તાજી ખાઈ શકે.લીચીગમે ત્યારે અને ગમે ત્યાં, ગમે ત્યાં.ગ્રાહક પ્રથમ અમારી કંપનીનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ હેતુ છે.